Что такое анатомический матрас

Ежедневно около 8 часов мы проводим во сне. От того, насколько правильно обустроено спальное место, зависит не только утреннее настроение и работоспособность, но и здоровье. Правильно выбрать кровать – это только половина дела. Необходимо еще подобрать подходящий матрас, ведь в случае ошибки вас ждут боли в мышцах и спине, бессонница и даже аллергия. Сделать правильную покупку не так легко, как может показаться. Внешне все матрасы очень похожи, но при этом могут существенно отличаться по типу наполнителя, наличию пружин и прочим параметрам. Попробуем разобраться, как выбрать матрас для кровати, чтобы обеспечить себе здоровый сон и комфортный отдых.

РАЗМЕР МАТРАСА

Самое простое – это выбор подходящего размера. Достаточно измерить внутренний периметр кровати, вынув старый матрас:

• длина матраса, как и кровати, должна на 10-15 см превышать рост самого высокого из спящих. Стандартная длина современных матрасов – 190-200 см, но иногда встречаются и более массивные изделия;
• ширина матраса, естественно, должна соответствовать ширине кровати, но примите во внимание, что ширина спального места должна быть вдвое больше, чем ширина плеч спящего. Стандартная ширина односпальных матрасов – 80-90 см, полуторных – 120-140 см, двуспальных – 160-200 см. Матрасы шириной 200 см часто называют King Size;
• толщина матраса сильно зависит от наличия пружин и типа наполнителя. Средний показатель для беспружинных изделий – 15-18 см, для матрасов на пружинах – 18-24 см. эту величину стоит принимать во внимание, рассчитывая итоговую высоту спального места – на кровать должно быть легко ложиться и так же легко вставать;
• максимальная нагрузка на матрас указывается в сопровождающей изделие документации. Обычно производитель сообщает нагрузку на одно спальное место;
• если измерения спального места показали некруглый результат, например, 159 см, то можно округлять и брать матрас шириной 160 см. Если же отклонение от стандарта будет 2 см и более, то матрас не поместится в выделенное для него место или будет болтаться в нем. Это неудобно, поэтому придется изготавливать матрас на заказ. Многие отечественные фабрики с удовольствием оказывают подобную услугу;
• для новорожденных выпускают специальные матрасы длиной 100-120 см и шириной не более 60 см. Конструкция таких изделий обеспечивает надежную поддержку позвоночнику ребенка;
• для детей младшего возраста можно брать матрас стандартных размеров, но при выборе стоит обратить внимание на специальные модели, которые максимально адаптированы под детский организм. Для подростков лучше всего подойдет максимально упругий матрас.

Меньше всего проблем возникает тогда, когда кровать и матрас одного бренда, да еще и покупаются одновременно.

Анатомический и Ортопедический

Анатомический вариант – это тот, который умеет принимать форму тела спящего человека, за счет «обволакивающих» наполнителей (таких как натуральный латекс или высокоэластичные пены), создает ощущение комфорта и «невесомости»                                                

Ортопедический вариант – это тот, который создает идеальную поддержку для позвоночника, но имеет слишком жесткую поверхность и не дает качественного расслабления. Рекомендован для лечения и профилактики болезней позвоночника.  

Анатомический матрас - это изделие, которое в ходе эксплуатации подстраивается под форму и положение тела спящего, создает оптимальную поддержку позвоночнику, чем обеспечивает комфортный отдых. Важно отметить и то, что изделия из данной группы способны адаптироваться под индивидуальные потребности каждого человека. И в этом главное преимущество и отличие анатомических матрасов от других видов. Эффект анатомичности достигается за счет точечной поддержки тела, то есть такое изделие полностью не прогибается под весом спящего, а наоборот поддерживает его. В результате такого воздействия мышцы могут расслабиться, что немаловажно для полноценного отдыха. Кроме того, сон на изделиях с анатомическим эффектом способствует правильной циркуляции крови и лимфы, тем самым предотвращает застойные процессы в организме, и это также можно расценивать как профилактику болей и дискомфорта в теле. Практически любой анатомический матрас можно зачислить в группу ортопедических. Но в то же время далеко не каждый ортопедический матрас обладает свойствами анатомического.                                                                        

Преимущества Анатомического матраса

• ✓  Под данным термином подразумевают качественную поддержку, при котором изделие точно адаптируется к контурам тела.
• ✓  Модели обладают более мягкой и обволакивающей поверхностью.                        
• ✓  Анатомичность достигается сочетанием независимых пружин и мягких наполнителей.           
• ✓  Блок независимых пружин обеспечивает идеальную реакцию на нагрузку для каждой отдельно взятой зоны тела.                                        
• ✓ Данное изделие отлично подстраивается под каждый изгиб спящего, что обеспечивает глубокий качественный сон.                                       
• ✓ Силы восстанавливаются в полной мере.

Польза от Анатомического матраса

• ✓  Не будет пробуждения с одной или несколькими онемевшими частями тела                     
• ✓  Не оказывается ответное давление на нервные окончания, суставы, мышцы, кровеносные сосуды. Это также повышает удобство отдыха. Полезная особенность для пожилых людей и тех, кто имеет хронические болезни (невралгия, варикоз, проблемы с позвоночником, костями и суставами, медленное восстановление мышц)                                   
• ✓  Фаза медленного сна удлиняется, что дает более качественный отдых и восстановление сил                   
• ✓  Снижается количество времени, уходящего на засыпание. Человек сразу находит удобное положение, ему не нужно ворочаться                               
• ✓  Особенно рекомендовано для людей с болями в шее (остеохондрозом) и пояснице, так как поддержка матраса во время сна снимает с них напряжение        
• ✓  Расслабление организма позволяет выспаться, встать с утра с хорошим настроением!